我儿子怕黑怕鬼,胆子很小,可以通过催眠治疗解决吗?

求助者(20岁男生父亲):老师好,我们住在离你公司500米的XX大厦,晚上7点的催眠要我儿子一个人去还是我们陪着一起去?

心理咨询师:都可以。

求助者:好,叫他自己一个人去,锻练他的自理能力。

心理咨询师:好的。

 

求助者:老师好,给您反馈一下我儿子XXX这二天的睡眠情况:前天第一次催眠后他是晚上1点多睡觉的,和平时入睡时间差不多,昨天上午8点多我们两口子起床外出时他还在睡觉。但昨天晚上他通宵没有睡着,一直在床上玩手机,今天早上天亮大概6点多才睡着,不知道什么原因。我醒来时偷偷观察了几次,玩手机的时候经常轻轻地在笑,应该是比较兴奋的。以上情况供您参考,催眠治疗期间如果有什么需要我们家长配合的告诉我们就行。

心理咨询师:好的,催眠两次,他的身心比较放松一些了。身体放松,恐惧能量肯定就少了。在深圳没有玩伴,可能有些无聊。再治疗两三次,就让他单独一个人睡一间房吧。

求助者:好,他单独睡一间房但愿不会象昨晚一样通宵睡不着。另外他玩手机上网的瘾比较大,在上网的时间上自控能力较差,有时可以连续上一天网。上网让人兴奋,长时间上网对睡觉也会有影响,辛苦您催眠时在这方面引导一下。

心理咨询师:好的,我跟他谈谈,调整一下作息时间。

求助者:好的,引导他控制一下玩手机上网的时间,不要一次玩太长时间,晚上不要玩到很晚才睡,养成很晩睡觉的习惯了,以后到学校读书白天肯定会没精神学习,学习成绩不理想又反过来让人产生焦虑情绪,焦虑又让人难以入睡,这样容易形成一种恶性循环。

心理咨询师:好的,我跟他好好谈谈这个问题。你的反馈很好。

求助者:他平时一般也要玩手机上网到深夜1-2点才睡觉。

心理咨询师:知道了。

求助者:他还有点焦虑压抑的情绪,人没有完全放松下来。估计是对未来不确定性有点担忧,其实是些完全沒必要的担忧,全中国有一大批贫困人口吃了上顿担心下顿吃什么,这些人中很多照样在开心地生活。

心理咨询师:好的,我跟他聊聊。

 

求助者:老师好,XXX搞完催眠骑共享单车出去逛了。下一步辛苦老师继续深入研究他的个性特点,制定科学的催眠和心理咨询方案,比如他的人生目标定得太高,想考清华、拿高薪、当大老板而实际难以做到,因而引发焦虑情绪;想学好功课但有时又沉迷网络难以集中精力,因而成绩不理想引发抑郁情绪;想成为受尊敬受欢迎的人又缺乏自信,因而不愿和外人交往;想一个人单独睡觉,想一个人独立学习和生活,因缺乏安全感又难以摆脱对家人的依赖。相信凭借老师的高超水平和丰富经验,一定能解决XXX思想上的这些问题。

心理咨询师:对于他的性格和生活习惯方面暂时不要管太多,目前最迫切需要解决的问题是释放他潜意识深处郁积的恐惧能量,解决好这第一步,再考虑解决别的,一步一步来,不着急。他需要通过放纵自己来释放压抑的情绪和郁积的负能量。

求助者:好的,我相信你。

心理咨询师:最主要的问题解决之后,别的问题就容易解决了,得分清主次。

求助者:好。

 

求助者:老师好,给你反馈一个情况,XXX前两天通宵睡不着,都是早上5点多天亮才睡着,一直睡到吃中饭的,原来没有出现过这种情况,不知道是不是催眠让人变轻松变兴奋了所以才会睡不着的,特向您汇报,请留意这个情况。这两天我们到东莞去,晚上大概8点左右来南国大厦找您,谢谢!

心理咨询师:第一二次催眠的时候,他虽然容易进入深度催眠状态,但持续的时间都很短,因为潜意识深处的恐惧能量太重了。第三、四次催眠我用特殊方法不断加深催眠,他在深度催眠状态持续的时间很长,身心放松得很彻底,所以晚上不瞌睡。不瞌睡就不强求睡觉,没关系的,生物钟很容易调整的,目前最重要的问题是想办法释放他潜意识深处郁积的恐惧能量,别的都容易解决。

求助者:好。

 

求助者:老师好,XXX上幼儿园的时候和2到3个小朋友在我家阳台上玩,突然一个小朋友说了一声”有鬼”,大家都往客厅跑,其中一个小朋友说阳台上有人说话(其实是电脑音箱发出的声音),加上那时候我家阳台上摆放了一个观音瓷像,更容易让小朋友产生害怕的联想。一直到现在,XXX一个人在家时都会把客厅通往阳台那个门关起来。我把这个事详细描述一下,看你可否引导他消除这个负性事件的不良影响。

心理咨询师:好的,知道了。

求助者:还有一次(大概也是上幼儿园的时候),我和他妈妈发生激烈争吵并且打了起来,给他睡醒下床看到了,但发现他醒来起床后我们马上停止了争吵和打斗,这应该也是一个负性事件。

心理咨询师:是的。

求助者:当然,我和他妈发生激烈争执并给他看到的情况很少。

 

这位父亲带20岁儿子来接受催眠心理治疗,主要解决儿子不敢一个人单独在一个房间睡觉的问题。这个儿子牛高马大的,但是胆子很小,怕黑,怕鬼,怕空旷没人的地方。独自一个人呆在自己的家里都害怕,从来不敢一个要呆在一个房间睡觉,总是要妈妈陪同睡觉。有时候症状严重的时候,就算妈妈陪同睡觉也很难入睡,就算入睡了也睡得很浅,很容易惊醒。对声音非常敏感,突然的声音很容易惊吓到他。这个大男生本人很痛苦,如果这个问题不解决,会影响到生活的方方面面。因为容易紧张,不愿意与人交往,更加不敢谈恋爱。因为睡觉质量太差,白天精神状态不好,看书学习的效率很低,然后现实压力变大,于是对未来很担忧。然后睡眠更不好,不断恶性循环,大学挂科几门,不得不休学一年。