原来世界上所有事情都一样,并非所有人都理解你

求助者(女性,27岁):我想出去外面静一静,但我妈不让我出去。
心理咨询师:自己作主吧。
求助者:在外面也没地方住,我就是很难做主。
心理咨询师:你是成年人,要自己作主的。
求助者:我知道,你的意思是无论我妈支持与反对,我只是做好自己就可以,但是我很痛苦。
心理咨询师:肯定痛苦的,太不公平了。
求助者:8年了,我的心脏第一次复发,连我的心脏都受不了。
心理咨询师:负面情绪太重了,离开家吧,自食其力。
求助者:我好不容易才原谅我哥,现在又要忍受这些。
心理咨询师:公婆不会接受你不挣钱的,他们不能理解什么是心理问题的。
求助者:离开家我又能去哪里呢?
心理咨询师:先锻炼自己能[……]

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你草率结婚,只能自作自受了哦

求助者:今年25,女,已婚,有个儿子,觉得生活很焦虑,很痛苦,脾气异常火爆。
心理咨询师:怎样烦恼?有工作吗?
求助者:婚姻生活不愉快,没有,总是对老公发脾气。
心理咨询师:对老公有哪些不满?
求助者:一事无成的样子,爱打麻将赌博,看不惯,懦弱无能,然后他妈妈(我家婆)人不好相处,很难耐。
心理咨询师:当初喜欢他什么嫁他?
求助者:我老公三兄弟,他是最小的,在家里也没有地位,说话没有分量,我们是相亲就结婚的,结婚之前都不认识,不了解。
心理咨询师:想离婚吗?
求助者:有想过,但是也不想,因为我还是舍不得。
心理咨询师:夫妻吵架吗?
求助者:吵架呀,但是一般都还是我不对。[……]

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先自尊自爱,才容易赢得别人的尊重

求助者:我老公大我三十岁,我今年三十三,可他特别大男人,老是想我听他的,不听就对我发脾气,我没上班,有个儿子才七岁,过得挺不开心。

心理咨询师:你没工作,所以她不够尊重你。

求助者:是的。

心理咨询师:你们的关系不是平等的。

求助者:我今年三十三岁,应该是。

心理咨询师:你最好工作,不靠他养着。

求助者:那小孩怎么办?没人帮我带,我们想离婚。

心理咨询师:孩子请保姆带,如果不请保姆带,就让他给你支付工资。你开的工资要比保姆的工资高一倍。

求助者:谢谢您!可能他打心底只有占有我,不是爱。

心理咨询师:是的,他认为你是属于他的。他认为你是他的宠[……]

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我想问一下,人的命运是不是天注定的?

求助者:我想问你一下,人的命运是不是天注定的?
心理咨询师:一部分是,一部分不是。
求助者:但我认为完完全全都是,因为每个人是以无限分之一的几率出生在这个世上的。
心理咨询师:人还可以通过勤奋努力来改变命运的。
求助者:改变命运不也是天注定的吗?如果一部分是,一部分不是,那注定的不是给不注定的搞混了吗?
心理咨询师:比如智力水平,出生的家庭,这是命中注定的。通过改变我们的思想观念,通过学习技术,通过结交有能力的人,这是可以由我们掌握的。
求助者:有什么根据吗?
心理咨询师:不同的选择,不同的决定,就有不同的命运。
求助者:那么人为什么无限分之一的出生几率?这不完全证明一切都是天[……]

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是牛就按照牛的速度跑,不要指望着像马一样

求助者:我18,女生,读高三,最近学习吧,总是看着身边的人都在玩,自己却在努力学习,可是成绩还是没有别人好。
心理咨询师:你认为是什么原国?
求助者:不知道,想不明白。自己没有天赋,而且野心大。明明自己就完成不了的任务,还非要给自己压力。
心理咨询师:重新对自己定位,量力而行,自己跟自己比,不必跟别人比。
求助者:就像数学,高一高二的时候,数学明明就还不错的,可是一到高三,数学就跟不上,而且好多不会做了,最近心里总是在跟自己说,凭什么别人天天玩都可以考得比自己好?有时候自己记单词,记不了的时候,会抱怨自己无能。

心理咨询师:每个人天赋不一样的,也许你擅长别的方面。
求助者:可是[……]

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我感觉我对不起我将来的结婚对象

求助者(女性,27岁):我跟我前男友快三年了,第二年知道我吃药的事,我以前没说,他发现我去他们家拿着药。
心理咨询师:只要你心情好,一切都好的。
求助者:问我我哭了,他说吃多少?我说……他说以后我给你买药。
心理咨询师:没事的。
求助者:感情深了自然不会在乎这些了。
心理咨询师:他嫌你有病而分手?
求助者:是吧,应该是,抑郁症,他之后有在贴吧搭讪女的。分手后我发现了。他还事多,说我父母不给他压岁钱,过年初二来我们家,原来才发现他心不老实,过年谁女方给男方钱啊?他早结婚了,孩子都5-6个月了。我们才分手没一年半。我都怀疑他们是不是早搞上了,6.7个月都有了孩子。
心理咨询师:有可能[……]

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有的人天生就幸运,有的人天生就不幸

求助者(女生,16岁):我在她面前就哭了哭,可是上课铃又响了,学习还要继续。中考前班主任因为我在班比较多职务,看重我,知道也是说了什么,就因为她最后的你要是保持好平常的状态,考上一中是绝对没问题的,我就调整了下情绪,好在那段时间我妈没给我太大刺激,包括她在家里骂那个叔叔,我就保送了。那个不是中考,是统考,初三时疼我的外公外婆和城里的舅妈。我在舅舅家,现在那个小孩生病,一生下来没多久,我外公很疼小孩和看重家庭的。

心理咨询师:无助时,读一下这首诗。

上帝赐予我宁静,让我接受我不能改变的事物;

上帝赐予我勇气,让我改变我可以改变的事物;

上帝赐予我智慧,让我明白人与人之间的[……]

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其实人的本性是自私的,我们最好不要背叛自己的本性

求助者(女性,27岁):我星期日去看肾虚,没有上班,今天我上班跟我的上司讲,我扫了一个星期的地,要换人了。她首先觉得意外,我跟她说话,从开始说话她就一直看着我的身体。然后我说完想走的时候,她说谁跟你说是扫一个星期的地啊,扫一个月。我说为什么别人是扫一个星期,我就要扫一个月?她说从你们开始,还有一个伴一起跟我扫的。

心理咨询师:你会服从吗?

求助者:不会,但我的同伴愿意扫,我一开始是很反抗的。

心理咨询师:打算怎样?

求助者:但同伴没有意见,我只能跟其他同事说说,而其他同事只是说扫地又不会死,就扫吧。之前是打算向上司的上司投诉的,现在不想了。

心理咨询师:吃亏一点没[……]

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能够很好地驾驭语言文字的能力非常重要

求助者:我是男的,36岁,我把主要问题说明一下,我主要是经常感觉压力大,释放不出去。比如说一、工作上,事情一多,就分不清主次了,大脑混乱,导致更加做不好。二、领导的批评与责备,一般是因为自己没有把事情做完美。其它心理:知道事情没做好,老板批评是正常不过的,再改好就可以了,心理知道不要难过,但不知为什么还是是耳朵发紧。容易自卑和自责。说过的话容易后悔。

心理咨询师:做什么工作?哪方面自卑?

求助者:做网管,最近6年吧。

心理咨询师:什么学历?

求助者:感觉自己说话不如别人,思考问题的速度、待人处事不如别人。还有这么大了,还在学习,记忆力也不如别人。真正的学历,高中一年级读[……]

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我决定信佛吃素,好好地洗刷自己的“罪行”

求助者(女性,22岁):我从小被父母扔给爷爷奶奶抚养,奶奶一起带我到6岁,因为妈妈与奶奶和不来,在我6岁前,妈妈从来不去奶奶家看我,只是在我6岁后,就把我从奶奶身边接到妈妈打工的地方。我有两个弟弟,妈妈只爱弟弟,对我怎么都看不顺眼。经常说很难听的话来骂我。在我不到16岁的时候,妈妈就把我赶出家门了,我一个人在外面艰难谋生。
我靠打零工挣钱读完了中专。在我订婚的时候,我带着男朋友回到很多年不敢回的家见父母,我决心向妈妈道歉,尽管我没有错,希望她能宽恕我,能原谅我,能接受我。我装着满脸笑容地抱着妈妈,但是妈妈脸上毫无表情,她对我的热情无动于衷,一声不吭,我很难受。后来我结婚了,我的公公婆婆提出要[……]

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