催眠心理治疗找回严重迷失的自我

一、进入高度放松的状态下,才容易看清楚真实的自己

二、一位18岁女孩重新审视父母,找回迷失的自我

三、一位24岁男生重新审视父母,找回迷失的自我

 

 

一、进入高度放松的状态下,人才容易看清楚真实的自己

很多人对催眠心理治疗有误解,以为催眠治疗就是让人睡觉的治疗。用通俗的话来说,催眠心理治疗就是让人进入高度放松状态下进行的治疗。催眠心理治疗包括深层沟通、认知领悟与深度放松治疗。

所谓的跟自己在一起,就是跟自己的“心”在一起,每个人的心灵中都有三个基本的人格:本我、自我、超我。本我就是潜意识状态下的思想,就是情感的自我,就是真实的自我,就是我们的“心”。在高度放松的状态下,人的超[……]

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让自己更可爱一些,就会有人喜欢的

求助者(21岁女孩)我好累,我妈被我气走了,她现在在亲戚家,我不知道自己怎么了。我除了哭出来,没有人可以诉说,跟家人关系不是很好,被家人逼着这两天要马上出去工作。

咨询师妈妈怎样惹你生气?

求助者我恨我妈,更恨自己,没自信,活得人不像人,鬼不像鬼,我也想试着放下一切怨气,但只是一时而已,有时坏情绪一下子又上来,很难控制自己。

咨询师恨妈妈的理由是什么?

求助者我很讨厌她做事做人的方式,有时她会强加思想在我身上,我跟她是完全相反类型的人,从读初中到现在,跟她不知道吵了多少架。还有,她不像别的妈妈那样会关心自己的孩子。

其实抛开一些事情,我应待她好,因为我亲爸在我很小的时候就离[……]

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孩子用出问题的方式变相地逼父母改善关系

(一)

求助者(41岁女子)我有很多的恐惧和愤怒,莫名的焦虑。

咨询师内心害怕什么?内心有什么委屈?对谁有怨气?

求助者怕事做不好。

咨询师:害怕什么事情做不好?如果尽力了,还做不好会是什么后果?

求助者工作上的事做不好,怕出错挨批评,被人看不起。

咨询师做什么工作?领导对你很苛刻?

求助者暂时在公路局路政的办公室。也不是,纪律较严。

咨询师:曾经被批评过?曾经被看不起过?

求助者暂时还没有。

咨询师:还没有被批评被看不起,就怕万一被批评被看不起?

求助者是的。

咨询师:在生活中你最害怕最担心的事情是什么?

求助者对死亡的恐惧。

咨询师担心几十年[……]

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我老婆跟我爸爸有关系,我非常愤怒

求助者25岁男子)我经常跟老婆吵架,我非常爱她,但她做对不起我的事。

老婆跟别的男人在一起,手机上还有照片,我前段出差回来无意间看到的。

咨询师老婆是什么态度?

求助者她不承认,她说是以前没有跟我在一起的时候跟别人的照片,她经常说我没有用啊。

咨询师你相信吗?

求助者当然不相信了,她有跟过好几个男人,经常说老婆老公,我都不知道怎么办好啊,她经常说我没有用,一条筋。

咨询师她嫌弃你什么?嫌你挣钱少?

求助者我一个月赚二万元,钱都是给她管的,她说跟我做爱不舒服,然后说她总是没有高潮。

咨询师结婚多久?孩子多大?

求助者一个孩子,三岁了,结婚4年了。

咨询师:[……]

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一位27岁男子讲述自己患焦虑症的经历

27岁男子我的父亲很严肃,不会与子女沟通交流。母亲虽然很善良,但母亲没有文化,不会理解孩子。我有两个姐姐,大姐大8岁,二姐大4岁,我是超生的。我还在母亲肚子里的时候,母亲为了躲避计划生育,到处东躲西藏。我在母亲肚子里跟着母亲过着担惊受怕的日子。

听母亲说,曾经计生干部到家里调查的时候,家人把我藏在一个木桶里,木桶上面盖着盖子。

我从小非常依恋大姐,小时候一直跟大姐一起睡一张床。在我只有七八岁的时候,在床上睡得迷迷糊糊之时,感觉到大姐在摸我的小鸡鸡,我感觉很有快感。从那以后我学会了手淫,性意识过早被激发了出来。我趁大姐睡着的时候,也偷偷地摸大姐的私处,摸的当时既兴奋又很害怕,害怕大姐会生气[……]

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她内心厌恶学习,因为总是被人逼着学习

(一)

求助者(14岁女孩母亲):我女儿经常头痛,有一年多了,性格、脾气都变了很多。

咨询师:经常头痛说明精神非常紧张,精神紧张是因为压力太大或是内心中有很多矛盾冲突。

求助者:她现在放假,早上6点起床,到12点学钢琴,下午1点半到6点补习,晚上回家自己练琴。我女儿很想去玩,但是老师要求要补习。

咨询师:学习压力太大了,要会玩也会学习,放假了,要多玩玩。老师的话不一定是对的,孩子压力太大会厌学的。

求助者:对啊!现在看她精神比以前差了,好像出现厌学的状态了,之前上学要住宿,三天两头打电话回来说不想住宿,还说什么上学没有用,还跟别人说想死。

咨询师:老师不是为了学生身心健康考虑的,是[……]

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孩子为什么对父母没感情,甚至讨厌父母(三例)

(一)

求助者(21岁女孩):想知道怎样和父亲沟通才会避免家庭暴力的产生?

咨询师:父亲是一个怎样的人?

求助者:父亲脾气很暴躁,动不动就发脾气骂人,永远都觉得自己是对的,目中无人,说不过我就动手打我。

咨询师:妈妈是什么态度?

求助者:妈妈有时候会制止他的行为,可是有时候懒得理。

咨询师:离家打工吧,与爸爸保持距离。

求助者:可是我还在读书。

咨询师:读大学?爸爸对你不满意的方面是什么?

求助者:嗯。说得最多就是我成绩不好。

咨询师:事实上呢?

求助者:他好像重男轻女吧,他对我有很多怨言,总觉得他姐妹的孩子比我好,我没听过他口中说过我的优点。昨天因为吵两句,他拿菜刀追着[……]

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不让他有点危机感他不会珍惜

(一)

求助者(女性,23岁)(因为之前太任性让男朋友忍无可忍,于是坚决提出分手,女孩重新调整自己再度吸引前男友):我下午看到了一个以前他的很露骨的小视频,我发给他看。不过他今天说这样未免有点过头了吧,我发这个给他是有点要逗他的意思。

咨询师:如过头一点就收敛一些,能收能放。

求助者:我们毕竟是分手了,他聊的是不是有点过了?不是朋友之间聊的。

咨询师:欲拒还迎,欲迎又拒,也是,超一点了。

求助者:他是什么意思呢?

咨询师:爱你,又不想主动捅破那层纸。

求助者:那我该怎么办呢?

咨询师:给他一点点甜头,慢慢地给。让他想得到,又不容易得到,但又不死心。

求助者:不过我现在还不知道[……]

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那些不起眼的小事,才说明真的对你好

女(24岁,活动策划)主述:我以为慢慢地了解,我们的感情会越来越好,但是时间一久就曝露出越来越多的问题,他总是带着一身酒气大半夜地回来,我真的不知道他干什么去了。我希望他换一个工作,我们好好过日子,如果还是继续这个状态我们肯定是走不下去了。

男(26岁,销售)主述:我们是朋友介绍认识的,没有了解太多我们就在一起了,我觉得她现在太敏感了,总因为一些鸡毛蒜皮的事就跟我生气,我也很累。

主(主持人):你们认识多久了?

:到现在差不多七个月了,当时是有个朋友跟我打电话说过来酒吧玩,说给我介绍一个女朋友。我是做酒吧营销的,那天我们晚上就聊,感觉聊得挺投机的,后来我们就留了微信和电话,我们[……]

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我还年轻,我不愿意做全职家庭主妇

女(23岁,职员)主述:我们俩结婚三年了,在他父母的催促下我放弃了我的工作,要了孩子,有了孩子以后却什么都变了。

他和他们家一直要求我付出干事,他却没有对这个家庭负责。他们家现在也不带孩子,也不出钱,都希望我不工作,我还这么年轻,我希望能有我自己的生活。

男(29岁,职员)主述:她总是在抱怨我和家人,我们总是做不到她的满意。我们家一直在付出,只不过实际情况限制了好多事情,她应该多一些理解。

主(主持人):结婚多久了?

:三年了。

:孩子多大了?

:两周岁了。

:恋爱多久结的婚?

:两年。

:谁追的谁?

:我追的她,她那个时候在我们那里从事美容行业,我姐老是在那[……]

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