单亲家庭长大的孩子很容易出现心理扭曲

求助者(女性,28岁):我从十七岁就被人后面进入了,当了空姐以后更频繁了,可是又觉得被人这样做不好,跟空姐的形象不一样。被后面进入那种不能见人,就特矛盾,心理压力大,胸口总觉得压压的,感觉也影响工作状态。我现在28,还单身,有时穿着制服,底下丝袜被撕开给人后面插,又觉得舒服,又特矛盾,感觉这样不是良家女人应该的,所以每次纠结。这个可能跟小时的经历也有些关系。

咨询师:小时候怎样?

求助者:小时单亲家庭,跟妈妈一起,她是舞蹈演员,很漂亮,很多男人追她,那时总有男人回家过夜,有次听见她特大声呻吟,就过去在门缝看见了。看见他用阴茎插入她的肛门,来回抽插,每次都好像要把肛门拉脱出来那种。她一直呻吟,他拉着她的长头发往后拉,嘴里还被系了一根细红绳那种,当时对心理影响特大。那时我十七岁不到。他还问她好多难听话,让她说,他问她是不是个骚货?她就说是。他问她想不想喝奶,她就爬过去吃他的奶,那时看到后浑身都热了。当时就出来好多水,不知为什么?

咨询师:你是男的吧,女的不会这样说话的。

求助者:不是,当时就是这样感觉的,好像受了特大的冲击那种,因为他们总那么说我,后来也就这么说了,他们平时说的更难听。我心理上也有阴影,这些心理阴影以后能够消除吗?

咨询师:接受,不在乎就行了。

求助者:嗯,有时也想这样放开,可就是放不开想法,身体又放开了,就是身体和想法很不一致那种状态。

咨询师:接受一个真实的自己。

求助者:嗯,也就是像她那样承认自己?

咨询师:接受自己不完美,不完美是正常的。七情六欲是人的自然本能,不要跟本能对抗。

求助者:那次听见他问她是不是个骚货,她就点头说是,特听话那种。女人能那样淫荡吗?

咨询师:私下怎样都没什么,不妨碍他人就行。私下可以,公共场合不行。

求助者:他们一边给人家后面,一边还说人家是骚货那种话,还要答应承认,要不就不给吃奶,所以就答应了。被后面抽插着,打着屁股,还要不断说自己是骚货,真是挺不好接受的。

咨询师:他们两人能接受就行。

求助者:那时他是妈妈的男友,是叔叔呀,他就教怎么吃奶,他说叔叔的奶是给女人吃的,妈妈也吃。后来知道他说的奶就是他流出的精液,让给他含着阴茎吃那时,说吃奶对皮肤好,越来越漂亮,说妈妈就总要吃,从那时就懂得吃奶了。经常她出门了他就让吃他,有时在厨房,有时在洗手间,基本上到处都吃过,还要爬着吃,她后退走着那种,吃一会就给肛门里面抽插,拔出来就又给吃。但这样感觉后来当了空姐有些心理上的畸形呢,因为总吃他和被他进入后面,就耽误找朋友了。

 121反思一下自己父母的性格和他们的关系

图片121:反思一下自己父母的性格和他们的关系

找一个安静的时间,反思一下自己父母的性格和他们的关系。假装自己是一个局外人,看看他们是否幸福,人格是否高尚,一生是否心满意足。不要太拘泥于孝道,一味地为他们唱赞歌,而是用一个成年人的眼光剖析他们。

因为他们曾是你人生不得不接受的第一任老师或楷模,如果不曾经过系统的清理,长大以后,你会不由自主地重复他们的模式,基本上概莫能免。为了你的幸福,你要有一个取其精华去其糟粕的过程。

30心理障碍把过去的小缺点放大了

图片30:心理障碍把过去的小缺点放大了

心理障碍把我们过去不引人注目的小的缺点放大了,它迫使我们改变自己,在挣脱心理障碍的过程中,你的心灵经历了锤炼,所以在你的心理障碍解决后,你不是仅仅会“像过去一样健康”,而是比过去还要健康。

一个人现在的思维模式,行为习惯,乃至心理疾病,都可以从过去的经历中找到根源。

206人的头脑储存有画面、声音和感觉等

图片206:人的头脑储存有画面、声音和感觉等

人的头脑储存有画面、声音和感觉等,并以此来影响人的情绪。你的头脑里头如果没有任何的资料,你不可能会恐惧或去喜欢一件事情。

我们一切的感受都出自于心中一直注意的图像及相关的声音或感觉,总合起来便对我们的情绪造成或多或少的影响。当我们改变了这个图像或声音,那么心中的感受也就因此而改变。

在深度催眠状态下是改变心灵意境最直接最快速最彻底的方法,因为我们的潜意识分辨不出什么是真实的,什么是想像的,只要不断地把它引导到我们想要的希望的方向上,最终它便影响我们的想法感受和行为。

爱与放松是疗愈心理疾病最好的药方,任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就消融了。
285:患心理疾病的根本原因,就是因为有压抑的存在

图片285:患心理疾病的根本原因,就是因为有压抑的存在

心理能量有两种“不正常”的运动:第一是压抑;第二是沉溺。

压抑是指对于本能的冲动,用另一种力量去压制它,不让它自由地释放。压抑使人活得不痛快。爱,不能尽情地爱;恨,也不敢畅快地恨。患心理疾病的根本原因,就是因为有压抑的存在,人们不能自由地释放自己的本能冲动。

比如对性本能压抑得太多,可能产生心理障碍——如性变态、对人恐惧症、强迫症等等。

压抑有三种发展方向:

第一种可能:保持长期的稳定和平衡,双方力量势均力敌,不分上下,人活得很累。

第二种可能:一方压倒另一方,表现出来的就是一种行动或冲动。

第三种可能:内心的两股力量发展得越来越大,冲突越来越强,愈演愈烈,人处于崩溃的边缘。

148心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

图片148:心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区,或是他不敢面对、害怕面对的那些点,带领他重新去认识、看待、解释那些事情,引导他看到自己问题的答案,并一一去面对穿越,如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里,伤是怎样形成的,伤害背后的根源是什么,对个体有什么影响,去反思,去觉察,把伤的原因消除,伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因,就可以改变现在的果,而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了,心态调整了,正面暗示习惯形成了,应对能力提升了,形成放松轻松自然的感觉习惯了,人就正常了。

149心理治疗需要解决的问题

图片149:心理治疗需要解决的问题

心理治疗(心理疗愈)就是对行为背后的潜意识动机的觉察,穿过层层迷雾,去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化,了解潜意识的真正意图,获得真正的领悟。从而不再怨恨,不再要求补偿,不再自责,不再抓住过去不放,不再担心未来,从自我束缚中解放出来,恢复本来面目,让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

 

心理治疗需要解决的问题:

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪(可以通过催眠心理治疗)。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。

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