求助者(男性,30岁):我无意中发现我老婆背叛了我,做了对不起我的事情,现在心情很乱。
咨询师:怎样发现的?具体怎样背叛你?
求助者:她跟以前的情人,我还没捅破,就是担心两个孩子以后会可怜。
我很怀疑她还在和她以前的那个人一直有联系,我就是不准他们联系。她说我天天怀疑她,每次都是这个原因吵架。后来我在房间装了摄像头,偷听到的,她还不知道我知道了。
我现在很怕我直说出来我会一气之下杀了她,我还没对她说。我现在就是纠结是把话说破了还是?为了孩子就这样硬生吞下算了,我不想让父母不开心。又不想苦了两个孩子,但若忍受又很难受很痛苦,我该怎么办呢?心里一想到听到她的那些话心里真不是滋味。说破了肯定又是吵架,我就是怕我吵架的时候我会一时冲动杀人。想离婚,但是孩子可怜。
评论:上面这个男人很矛盾纠结,他内心有两股力量在激烈地碰撞,他的心理活动是:
“这个不忠的女人,居然背叛我跟情人鬼混,还把情人带到我的家里鬼混,我真想杀了这对狗男女。我真想把他们碎尸万段才解气,她背叛了我,还装出一脸无辜的样子,我真想把她的脸毁容。
她总是说我怀疑她,我又不是无缘无故地怀疑你,证据确凿地摆在那里,你居然还敢跟我嘴硬。我很害怕我会情绪失控把她给杀了,这股怒气憋在心里太难受了,我又不能跟别人说出来,这种事情怎么好说出来呢?我谁也不能说,最亲的家人也不能说,朋友更不能说,说出来太丢人了。我很想当面对老婆说出来,但是我的理智很清楚,我不能说,一旦我说出来,这个家就完蛋了,不是我杀了她,就是离婚。我倒不是害怕死亡,我害怕两个孩子没有了家,孩子可怜啊!但是硬生生地憋着,我能憋多久呢?谁能告诉我?我该怎么办?”
这个男人最好的办法是找一个中间人,然后当面对老婆把这个事情挑明,然后离婚,两人好聚好散。这种情况已经不适合继续维持这个婚姻了,因为底线已经破了,就像一个水桶的底部已经穿了一个洞了,没有办法修补的了,不管装再多的水,都是漏的,不如把它废除算了。如果免强维持下去,迟早会出大问题的。
他老婆的心理活动:“老公总是怀疑我背叛他,他怎么知道我带情人来家里鬼混呢?他肯定是凭直觉感觉得到的。他没有确凿的证据,我绝对不能承认,我打死都不能承认,我一定要硬到底,死也不能承认,一旦我承认,他会杀了我的。我也不想离婚,倒不是我还爱着他,而是我舍不得孩子,孩子太可怜了。我真的很后悔把情人带回家里鬼混,有一句话说得好,要想人不知,除非己莫为。老公这个人的直觉也太灵敏了,他怎么就知道那么多呢?真怪了。有时候我看见老公的表情我感觉很可怕,好像要把我一口吃下去一样,我真的害怕他哪天冲动起来会把我给杀了。我每天都在担惊受怕中生活,我真的不知道该怎么办?这种事情又不能随便跟人说,憋在心里太难受了。谁能告诉我,我到底该怎么办?”
这个女子应该找一个中间人,然后当着老公的面提出离婚。如果老公问她为什么要离婚,她就说因为两人没有感情了,缘份尽了。离婚后在财产分配和孩子抚养问题上她应该最大程度地对老公让步,以减轻老公的怒气,最大程度地换来自己的人身安全。如果发现老公杀气太重,最好偷偷逃走,逃到老公找不到的地方避难,绝对不让老公找得到。
男人出轨危险性不大,但女人出轨危险性太高了,尽可能不要出轨,如果一定要出轨,必须在绝对安全的情况下进行。
图片92:不要企图改变对方,你应该试图改变自己
夫妻的生活环境不同、经历不同,必定有许多不同的习惯、不同的价值观,这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。
即使是“门当户对”、价值观相同,双方也会有许多的差异:如果你不能容纳这些差异,开始努力“帮助对方改变缺点”.你十有八九会发现,对方不但不虚心接受意见,而且还会“顽固地坚持自己的错误”。
不要企图改变对方,你应该试图改变自己。因为你是自己的主人,你改变自己比改变别人要容易,而在你自己改变之后,对方也会有所改变。
图片132:很多夫妻之间的隔阂,不是争吵出来的
和谐的夫妻有两种,一种是真和谐,任何问题一旦提出,夫妻会积极互动、谦让,把问题解决,不形成争执。
另一种是假和谐,不争执是因为双方都觉得争也没用,谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来,选择一些不那么原则的问题来争执,这样比较安全,争不赢也不是什么大是大非的事情。
很多夫妻之间的隔阂,不是争吵出来的,而是回避出来的,争吵让婚姻保持开放的态度,回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑,到了一定程度婚姻就会变质。
图片103:真正的爱情和友谊的前提,是尊重对方的自由和独立
真正的爱情和友谊的前提,是尊重对方的自由和独立。你的爱人,爱的是真实的你,还是她或他想象中的你、希望中的你?这可是个原则问题。你一定要搞清楚,不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责,也是对他或她负责,免得大家犯了货不对板的失误。
凡是不尊重你的人,不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人,离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了,再在灰烬中苦苦燃起残存的火星,那样,损失的时间太多了。
图片90:看看相爱着的两个人在心理上是否相容
生活中不幸的婚姻随处可见,问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查,看看相爱着的两个人在心理上是否相容,是否适合共建家庭,不幸的婚姻也许可以避免。
一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?
二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍,你能忍耐多久?
三、他(她)需要的你能给予吗?你需要的他(她)能给予吗?
四、为了适应他(她),自己需要改变或掩饰的地方有多少?
恋爱中,人们多多少少总会伪装一下自己,一个人装一次绅士淑女并不难,难的是一辈子装模作样不露真相。
图片186:爱情也有生老病死,爱情老了,生病了
能在对的时间,遇到对的人,是爱情最完美的境界,然而,更多的时候,我们会在错的时间,遇到对的人,或者在对的时间,遇到错的人,无论怎样,爱情总是不能完美。所以,我们的身边,什么时候也缺不了分手的故事。
爱情也有生老病死,爱情老了,生病了,治不好,就会死。爱情要死,是时限到了,何必恋恋不肯放手?为了一个不再爱你的人,而赔上自己的感情、希望,以及永不再来的青春岁月,真的很亏。