记者访谈录——怎样看待婚外情?

 婚外情在现代社会越来越普遍了,因为网络的兴起,经济的发展,人们的社交圈子越来越广,生活水平不断提高,人们开始更加注重生活质量,于是婚外情现象在近十多年来越来越明显,成为破坏婚姻稳定的最重要的因素。

 记者:近十多年来,中国人的婚姻发生变化最大的方面是什么?

  深圳心理咨询专家:我想最多的就是婚外情,现在婚外情比十多年前多得多,很多人觉得这是很正常的事情。

记者:来找您咨询的主要是出现婚外情的一方,还是说对方出现婚外情,哪一方多?

深圳心理咨询专家:三分之二是被伤害的一方,一般女性比较多,有三分之一是为了如何处理自己的婚外情而来咨询。

  记者:一般来讲,被伤害的一方,似乎是被动的一方,出轨的一方是在主动做一些事情,是这样吧?

  深圳心理咨询专家:不完全是这样。假设你的伴侣在婚外有了一个暧昧关系,或婚外情,你怎么来看待这件事情,决定你会怎么做或有什么感受。你选择何种观念,会导致你们的婚姻朝着哪一个方向发展。

 比如一个女人把先生的婚外情理解为背叛,就隐含了一种观念——先生是属于自己的,至少先生的性爱是属于自己的。如果隐含的观念是:每个人的生命属于自己,性爱也属于自己,婚姻只是获得分享的权力,那么,婚外情出现的时候,用词就会不同。常用的词是“花心”。

 婚外情引发的婚姻危机还要看被动方是何种联想。如果把婚外情假定为“先生不爱我了”,失落感就很强,这里隐含着“只能爱一个人”的观念。或者以此就假定先生是个风流成性的人,那么对婚姻的不安全感就会大大加强。如果再联想到先生过去对自己的爱都是欺骗,那么婚姻的天空就塌了。

 记者:您的观点是说,家庭当中有一方出现了婚外情,是被背叛的那方在主导着事态的发展?

  深圳心理咨询专家:差不多是这样的。我们必须假定,这个婚外情的男人也好,女人也好,本身还是把婚姻看得很重要的,还爱着对方,如果没有这个假定,就不叫婚外情了。

  记者:那就要重新界定婚外情,是以不离婚为前提的叫婚外情,还是以离婚为前提的叫婚外情?如果他准备离婚,就不叫婚外情了,是这意思吗?

  深圳心理咨询专家:如果婚姻已经没有爱情了,那么婚外情反倒是正当的,符合人性原则的爱情。

 比如心理学经常假定这样一种情况,整个生命是通过体验来完成的。只爱过一次和爱过三次的人,从生命价值来讲,也许体验多的人,在生命中会珍惜得多一些,这和道德观念是违背的。我们的婚姻道德是从一而终,这跟我们的文化对婚姻的完美追求有关系。在人性层面,人性是独立和自由的,也就是说人不会因为婚姻就失去了他的独立性和他自由抉择的权力,所以这是一个两难困境。

 记者:您把婚外情说成是对人生的体验,那些持有传统价值观的人,肯定要喊“打”了。

  深圳心理咨询专家:我不是说在婚姻里面做更多的体验,我是说这个人在婚姻以前,比如说在许多国家,我们看到北欧、北美一些国家,他在婚前是比较自由和开放的,他有很多爱的经历,所以他选定自己的婚姻伴侣的时候,常常是比较忠贞的,也就是说在他的内心世界里,男女到底是什么,他要什么,已经很清楚了。这样他对婚姻的追求就比较得当,要互相合得来,要能够更好地生存,让双方都得到更大的空间和更大的成功机会,或更能够满足我们对事业、对社会关系、对自我发展的心理需求。

  记者:就是一加一要大于二。

 深圳心理咨询专家:对。那时候就不仅仅是为了性,为了某种冲动或者激情来结婚,而是为了现实很好地生存,珍惜自已的生命来结婚。在我们国家,我们一直认为婚前的情感或者亲密行为是不道德的,也就是说,很多男人和女人只是为了获得性爱的权力走进婚姻,他一辈子都不知道,别的男人和女人是怎么回事,他只是凭自己的想象去猜测。结果是现阶段,至少我们的调查发现,中国婚姻中的婚外情,远比看起来似乎性方面更自由的国家要严重。

 记者:被动的一方怎么采取主动来挽回婚姻呢?

  深圳心理咨询专家:婚姻是有生命的,婚姻就像一个孩子,等于是两个人的孩子,不是说放弃就能放弃的,关键要让女性激发男人内心的善,我们不是要谴责他,甚至逼迫他,或者把他赶走,而是怎么用心理学的技术扰动他,这里面经常会有一些禁忌。

 第一,女性不要认为这个男人发生婚外情,就是不爱他。因为一旦产生这个想法,这个女人就容易崩溃。很多女性是自动负面思维,当她发现丈夫有婚外情,她立即想到丈夫已经不爱她了。

 第二,不要认为这十年来的生活全是欺骗。因为丈夫曾经告诉她,绝不会爱第二个人,所以她会觉得从一开始见面,她丈夫就在欺骗她,导致她认为整个十年的爱情都是假的,这个念头很可怕。

 第三,不要认为自己很悲惨。如果她觉得自己很悲惨,和这个男人生儿育女十年了,她从来没被爱过,她就会陷入绝境。陷入绝境的她怎么办呢?她就会愤怒,她会抗争,她会跳起来,最后她就受到伤害。

 婚外情是一个伤害,但后面这个继发的负面联想带来的痛苦却是跟她有关的,来咨询的人觉察不到,但是我们会诱导她去觉察,让她明白,在这个过程中,她那么痛苦,还有她自己负面思维的责任。

  记者:自已对自己的伤害?

 深圳心理咨询专家:对,因为她选择了一个让自己受伤的观念。但是如果她换一个角度,或者换某种思维模式去想,结果就会不一样。一个男性说他的妻子有婚外情,他很痛苦,我就说“假设你们六十年,只有半年的时间你妻子的心不在你身上,你想想还有五十九年半的时间她只爱你一个人。”我拿了一朵花,把花拿掉了一个花瓣,问他:“这还是一朵花吗?”他说:“还是一朵花。”我告诉他:“只是这一瓣不属于你,这一瓣属于别人。”

  记者:但是这一瓣被拿掉的时候好疼呀?

  深圳心理咨询专家:是很疼,但是你还想要她吗?这个男的说还想要,所以他就要意识到在那么漫长的生命过程中,一个男人,或一个女人,保不住要犯一点什么错误。但是,是不是说我们整个爱情就不美好了?不,不是这样的。

 记者:出现了婚外情,宽容和挽回是唯一的选择吗?

  深圳心理咨询专家:那就要看这个女性或这个男性对婚姻珍视的程度了。

  记者:你平常帮来访者做心理咨询的时候,会跟自己的价值观念冲突吗?或者说道德观念?

  深圳心理咨询专家:客观来讲,我们在咨询时是没有价值观的,我们采取多元文化取向,因为来咨询的人常常是弱势人群,也就是说他们是跟主流文化不太协调的人。

  记者:如果应该给当事人提出正确的建议和道德观念发生冲突,您怎么选择?

  深圳心理咨询专家:一般我追求有效,我不太强调正确,为什么呢?因为正确本身限制人的思维和行为,且很难鉴定。

   记者:有效比正确更重要?

  深圳心理咨询专家:的确是这样,因为心理学追求的是为当事人服务,我们更多是站在维护当事人利益的角度上去思考问题,而不是维护社会的文化导向。当然,我们会用主流文化框架去引导他,让他能够和主流文化相适宜,但不是让他取消内心的想法。我们只是告诉他,如果说你要适应我们的社会,应该采取什么样的心理技术,但是你内心的价值观可以不变。

  记者:选择有效比正确更重要的话,会不会被批评?

  深圳心理咨询专家:这是我们的职业性质决定的。就像律师,律师会为当事人合法避税,如果按照国家利益来讲,这就是应该批评的,但律师肯定要为当事人服务,或者律师在打官司的时候,尽管这是一个穷凶极恶的罪犯,他也会通过一切努力让他减刑,让他受到法律的宽待。如果心理学有生命,那它就不是一个道德的讲堂,而是对当事人利益的保护者,他只是站在当事人的立场上,让当事人在社会上获得资源。比如我们会告诉当事人,社会有很多有用的资源是可以利用的,这些资源可以让他活得更好,这就是我们的责任。