唯有自尊自爱,才能让他们重新瞧得起你

求助者(16岁女生):我有中度社交恐惧症,走在街上看着路人就觉得自己好像是之外的人。

咨询师:你多大?男生吗?

求助者:今年16,是女生。

咨询师:社交障碍的原因:1)曾在关系中受伤;2)怕自己的激情伤害他人;3)对人有敌意怕别人看出来;4)怕别人看出自己紧张不自然;5)怕别人看出自己有所谓“可耻”的思想;6)怕不会说话导致尴尬;7)怕别人瞧不起。你是哪方面?

求助者:第4、5、7。

咨询师:还读书吗?

求助者:今年高一退学了

咨询师:是这个原因退学的吗?过去伤害比较大的事情都有哪些?

求助者:伤害比较大的可能没有,因为父母不在身边,初中三年我都是一个人在爷爷奶奶家。

咨询师:哪方面自卑?你是留守儿童?只有不可以做的事情,没有不可以想的事情,不接受什么想法?

求助者:很多方面都比较自卑,长相、性格,我是留守儿童。我比较排斥男生,也有一点害怕,害怕接触,交流害怕,身体触碰也害怕。

咨询师:身高多少?胖还是瘦还是中等?容貌方面给自己打多少分?(0-100分计)

求助者:身高167,身材中等,长相30。

咨询师:觉得脸型不好还是皮肤不好?

求助者:脸型。

咨询师:可以整容的,很多人整容后很漂亮的。如果容貌通过整容达到75分,还自卑吗?

求助者:自卑是心里的,即使整容了,陌生人看向我,我还是觉得自己是不是有什么问题。

咨询师:爷爷奶奶对你怎样?爸爸妈妈对你怎样?怕爷爷吗?怕爸爸吗?

求助者:爷爷奶奶对我就那样,父母就是不理解我,爸爸妈妈总是说养我没用之类的话。

咨询师:爸爸妈妈对你哪方面不满意?他们希望你怎样他们才满意?

求助者:我就是希望他们多夸夸我,如果连自己的父母都不认可自己,谁又能认可我。

咨询师:他们觉得你不开朗阳光,所以对你不满意,是这样吗?

求助者:也一定是有这方面的原因。

咨询师:你独生女吗?对妈妈有哪些不满?对爸爸有哪些不满?

求助者:我有一个哥哥一个姐姐,不管是爸爸还是妈妈都不怎么关心我。

咨询师:你得到父母的关心关注比较少,是因为父母太忙的原因吗?

求助者:并不是,如果哥哥姐姐生病了,爸爸妈妈都会关心好久。虽然我抵抗力强,但也会生病,我生病了爸爸妈妈除了让我吃药,也就没别的了。

咨询师:待遇不公平,不公平就会有伤害。哥哥姐姐哪方面比你好?

求助者:哥哥姐姐成绩比我好,而且他们从来都是第一。父母也总是说他们比我懂事。

咨询师:你成绩怎样?

求助者:中等,考上的高中也是一个私立高中。

咨询师:你出现社交障碍,父母意识到跟他们有关及他们有责任吗?

求助者:他们不知道我有社交障碍,他们也不会认为是他们的责任。

咨询师:你在父母面前能想说什么就说什么吗?

求助者:不是。

咨询师:怕妈妈还是怕爸爸?

求助者:爸爸。

咨询师:爸爸是怎样的性格?曾经骂过你吗?

求助者:爸爸脾气不怎么好,小时候会打我,长大后不打了,但会骂我。

咨询师:如今跟爸爸坐在一起说话都会不放松不自然,是吗?

求助者:尽量不跟他们坐在一起,坐在一起也不想跟他们说话。

咨询师:哥哥姐姐不怕他们吧?

求助者:对的。

咨询师:跟爷爷奶奶坐在一起沟通交流会怎样?

求助者:爷爷对我挺好的,但是奶奶就有点不太友好

咨询师:奶奶不喜欢你什么?

求助者:我现在还记得奶奶说我:招人烦的小孩不管到哪都不会被人喜欢。

咨询师:说这样的话太让人伤心了。她随口说的吧?也许早就忘了。

求助者:不过奶奶本来就不喜欢我,她那么多孙子孙女中,最不讨喜的就是我。

咨询师:奶奶不一视同仁,偏心。

求助者:她偏向其中一个儿子的小孩。

咨询师:奶奶是不是不喜欢你父母?

求助者:对的。这个家没有一个喜欢我的,哥哥姐姐弟弟妹妹也不愿意找我玩。

咨询师:加上你心思重,不开朗,就更不喜欢你了。幸好还有爷爷喜欢。你认为自己是一个不受人喜欢的人,是吗?

求助者:对的,爷爷也不是偏向我一人,爷爷看待所有小孩都是一样的。

咨询师:你有好朋友吗?

求助者:没有。

咨询师:初中的时候有吗?

求助者:好朋友应该没有吧。

咨询师:你在学校跟同学相处很被动,不敢主动付出热情友好,怕被拒绝,是吗?

求助者:上高一的时候,其他同学都有朋友,我找她们玩,她们也不会跟我玩。

咨询师:如果暂时没有朋友,你能做到坦然接受和不在乎吗?

求助者:有时候觉得一个人也可以,但是看着她们一起玩一起笑,就觉得很难过。

咨询师:如果你能做到不难过,无所谓,很洒脱,她们会欣赏你的。

求助者:我现在觉得自己很特别,这种特别让我觉得非常不舒服。

咨询师:目前你处于不利的位置,唯有自己尊重自己,自己爱自己,才能让他们重新瞧得起你。

求助者:我永远不可能做到像其她女生可以勇敢交朋友,无论是交女性朋友,还是交男性朋友。

咨询师:你的阴影太重了,自我认定很负面,负面自动暗示习惯很强,负面感觉习惯很强,负面的应对模式很多。你这个问题得接受当面心理治疗,同时结合家庭心理咨询辅导,父母得配合,然后才能恢复正常。

求助者:我很想走出去,可是不管怎么试,一个人还是不可以。

咨询师:靠你一个人的力量走出来很难的。

求助者:谢谢姐姐啦,能听我说那么多,真的藏在心底很久了。

咨询师:(握手)

 203人对生存价值的需要,比生存本身更强烈

图片203:人对生存价值的需要,比生存本身更强烈

一个孩子得到的爱、关注、认可不够,得到肯定和鼓励比较少,就会感觉自己没有价值。

当一个人感到自己没有存在的价值,他就没有自尊。没有自尊,就没有价值感。没有价值感,这个人就要消失掉,没有人愿意消失,在消失自己之前他要证明自己有存在的价值,于是他就开始捣乱,以此证明自己有存在的价值,你们还会关注我。

人对生存价值的需要,比生存本身更强烈。当孩子被贬损得一无是处时,就会表现出明显的抑郁,既影响健康,还会产生厌世情绪,甚至会做出伤害自己或他人的极端举动。

当孩子意识到自己很有价值时,会从内心升起一股强大的力量,当自己感到强大时,谁也不能将他击倒。

221教育孩子之难,难在双亲自己是否人格完整

图片221:教育孩子之难,难在双亲自己是否人格完整

保持关系比教育更重要,父母和子女没有良好的关系,你说什么他都听不进,甚至你越说他越反着做,还有什么教育可言呢?不仅教育的目的达不到,还会失去人间最宝贵的亲情。

当你和孩子成为最好的朋友,你们同喜共悲的时候,不必教育,你的期望也会成为孩子的愿望,那就不仅会收获孩子的成功,还会收获亲情的幸福。

教育孩子之难,难在双亲自己是否人格完整,是否乐于宽容与变通。要把孩子教育好,首先父母自身必须成为一个好的模范,不然,上行下效、承先启后,孩子必然会出问题。