我现在放不下是因为我从没这么屈辱过

求助者(女性,30岁):我爱上已婚男,被他另一相好发现,他相好把我的东西扔了,我久久不能释怀,后悔没有跟她打架。后来约他相好,刚开始答应,后来又给我发信息说不去了,有事短信聊。

咨询师:现在还是耿耿于怀?

求助者:对,耿耿于怀,快神经了。

咨询师:你可以去他那里跟她吵一架呀。

求助者:我约他相好就是想打她一顿,我发短信骂她了,她在哪里我不知道,老师你说我这是怎么了?

咨询师:那个男的肯定知道,问他呀。

求助者:就是已经把这事淡忘了,可是一想起来内心还会一直纠结。我把男的拉黑了,两年都不联系了,老师你说我怎么办呢?

咨询师:想办法出一口气,实在出不了这口气就当自己倒霉算了。

求助者:这口气怎么出?我是不是太窝囊了?

咨询师:在一个沙包上写她的名字,画她的像,然后狠命殴打。

求助者:她长什么样我都记不清,现在每天都被这件事烦恼。

咨询师:如果实在放不下,可以来接受催眠心理治疗,帮助你出气和放下。

求助者:我是不是心理不正常了?

咨询师:是呀,把自己折磨得很惨。

求助者:我当时是不是该和她打一架?

咨询师:应该跟她打一架,至少不能太懦弱。

求助者:嗯,就是因为这个现在内心始终都过不去这个坎,我后来约她,虽然同意,可是后来还是没去。

咨询师:如果找不到她出气,建议当面咨询治疗。

求助者:老师,我如果放在今天肯定会跟她打,我的个性太强了,当时顾及太多了。

咨询师:是的,你那时太懦弱了。

求助者:你说我怎么办?我已经无心备考,我现在准备考试,每天都没心情。

咨询师:不能对她出气,只能催眠心理治疗了。

求助者:我现在还能约她吗?

咨询师:试试看吧。可以约,但她应该不会上当。对她没好处,她不愿意见你的。

求助者:我后来骂她也不能解除我内心的愤怒。

咨询师:因为当年太屈辱了,所以你一直耿耿于怀。

求助者:没这么屈辱过,我怎么办呢?

咨询师:从根本上解决这个问题。你自己应该很难走出来。

求助者:我已经很长时间想不起来了,就这几天,想起来就能去死。

咨询师:什么事情触动到你了,情绪被激发出来了。

求助者:就是想起一些过去的事情,想的多了,就往深了去想这个事情,并且我现在准备考试,完全没有精力去学习,我想亲手把那个女的打一顿,打一顿我就释怀了。

咨询师:是啊,可惜找不到她呀。

求助者:他电话我有,我现在都气得要死,现在聊也没什么可聊的,是不是我对男的还没有彻底放下?我错过了打她的最好时机。

咨询师:心里有一根刺。你内心很不平衡。

求助者:极度不平衡,老师,我发生这种事有这种心理正常吗?

咨询师:正常,但持续时间太长了,得心理治疗调整。

求助者:我中间一年多都没再想过,就这几天,像幽灵一样,整天围绕着我。

咨询师:跟多个朋友倾诉看看,如果不能化解,就接受催眠心理治疗吧。

求助者:现在就像心魔一样,并且她还跑到男的家里闹了一场,感觉这个贱人就是欠打。

咨询师:她是个泼妇。

求助者:极度自私,我该怎么办?

咨询师:心理治疗得当面的哦。

求助者:不,我就想亲手解决,这样一下就解决根本问题了。

咨询师:是的,可惜找不到她。

求助者:我有电话,现在骂她还合适吗?感觉骂她也不能解决我的根本,我现在只想打她。

咨询师:理解,把她的腿打骨折。

求助者:不过有个细节跟您说一下,她在扔我东西之前她有早期癌症了。我的心里好烦躁。

咨询师:可恨之人是因为太可怜,内心太失衡,她把对老天爷的愤怒也撒在你的身上了。

求助者:我当时怎么那么窝囊呢?我当时顾虑最多的是因为我和已婚男不想被第三人知晓。怕事情闹大了影响我自己的形象,现在我不会那样想了,如果是今天我非得打一架。

咨询师:她患癌症早期,她这么心胸狭隘,会加剧她癌症的发展的。她现在可能因为癌症快死了。

求助者:她没死。

咨询师:病得越来越重了。

求助者:具体不知道,我也不想拿她的病说她这个事情,只是想起了这个小细节,就跟你提了一下。

咨询师:患癌症早期的人,负能量是非常重的,发怒起来是很疯狂的。

求助者:我就是想打她,想的我都快死了。当时的我其实大脑是空白的。

咨询师:如果实在找不到她,就得想办法放下。

求助者:这些想法都是事后,自己后知后觉的。想到这件事就放不下,当时也没有太愤怒。

咨询师:唱歌来骂她。

求助者:我骂她她说麻烦我不再给她发信息,她说她没时间跟我耍嘴皮子。老师你说的很对,我现在放不下就是因为从没这么屈辱过,我的个性很要强的。

咨询师:可恨之人也有可怜可悲之处。

求助者:你说我该怎么做才不感觉自己屈辱?一想起就受不了。

咨询师:你的情绪得释放,不能直接释放,就心理治疗释放。

求助者:我朋友说不让我找他,说没有意义,也没什么说的。我真是错过了打她的最佳时机,后悔死了。

咨询师:可以恨,但内心中的恨不能放太长时间。

求助者:我朋友说如果她是那个女的她也会仍我东西。

咨询师:有可能的。

求助者:她不让我再纠结这个事情,我朋友说她针对的不是我,换做其他女的也一样会这么做。

咨询师:会的。

求助者:可是我咽不下这口气,我怎么就想不起扔她的东西?快被气死了,我陷入到这件事了。

咨询师:如果被气病了,就太亏了。

求助者:老师,我真的太难受,我怎么办呢?

咨询师:1,找她出气,2,找朋友说,3,当面催眠心理治疗。

求助者:嗯嗯,谢谢老师听我说了这么多!

 231人们往往对自己的幸福熟视无睹

图片231:人们往往对自己的幸福熟视无睹

改变态度就改变了命运,改变情感就改变了生活。

人们往往对自己的幸福熟视无睹,而觉得别人的幸福却很耀眼,而想不到别人的幸福也许对自己不适合,更想不到,别人的幸福也许正是自己的坟墓。典型的不幸福的人是这样一些人,他们在童年或青少年时期被剥夺了一些正常的满足,于是便把这种满足看得比任何一种其它方面的满足更为重要,一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其它,这种过度的重视可能变成一种偏执,使人失去正常的判断能力。

286不是人支配着情结,而是情结支配着人

图片286:不是人支配着情结,而是情结支配着人

不是人支配着情结,而是情结支配着人

一个压抑和沉溺就是心里的一个结,即每一个想不通、不能接受的事情就是心里的一个结。心理活动的规律是:内容相似的结会相互吸引结合,形成一个越来越大的结。

情结就是心理能量的郁结,在相似情境出现的时候,这个情结就会被激发出来,即所谓的触景生情。

情结有一种力量,会强迫性地重复过去的事件,让事情再次以过去的形式发生。

荣格说:“不是人支配着情结,而是情结支配着人。”这个内心的情结具有强大的能量,驱使我们按照它的方式,听从它的指挥行动。它就好象是“心里的一个小人”。在多数情况下,人都是受情结支配的(少数时候人可以支配情结)。

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